ヒアルロン酸をめぐる攻防

※この記事は、メールマガジン『-エビデンスによる最新ボディメイク-【博士のダイエット&バルクアップ研究所】』2014年11月28日発行号からの抜粋です。

http://www.mag2.com/m/0001493970.html

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美容・美肌のためのサプリメントと言えば、最初に思い浮かぶのが「コラーゲン」です。未だにコラーゲンは摂取しても無駄だという医者が多く、その論拠としては、「コラーゲンを摂取しても消化分解されてしまってアミノ酸になるので、意味がない」というものです。

しかしコラーゲンが分解されてできたジペプチド(プロリンとヒドロキシプロリン)には、繊維芽細胞を活性化して骨や軟骨を強くしたり、皮膚の再生を促したりといった作用があることがわかっており、実際にコラーゲンを摂取して骨密度や肌の水分量、シワなどが改善されたという報告がぞくぞくと出てきています。



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