脂肪を減らし、風邪から身を護るハーブとは

※この記事は、メールマガジン『博士のダイエット研究所(現・博士のダイエット&バルクアップ研究所)』2013年1月25日発行号からの抜粋です。

http://www.mag2.com/m/0001493970.html

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少し前の号で「アディポネクチン」について触れました。簡単に復習すると、アディポネクチンはAMPKを活性化し、運動していないのに筋肉が糖や脂肪を消費したかのような状態にしてくれます。

AMPKを増やしたり、アディポネクチンを増やしたりするための方法についてもそのときに紹介しましたが、今回はハーブを利用するやり方について解説しましょう。



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