こんにちは。ダイエットアカデミー代表の上野です。

今日は「人生に対する価値観があなたの健康状態を表している」そんなお話をしますね。

仕事、お金、家族、人間関係、健康。すべての人は、大きく分けてこの５つの価値観を備えていると言われています。しかし、どの価値観を大切にしているのかはその人の立場や状況、環境や年齢によって異なります。

あなたにとって最も大切な価値観は何でしょうか？

少し考えてこの５つを優先順位が高い順に並べてみてください。

働き盛りの一般的なサラリーマンなら