No.14 あなたは不安な時、どうしていますか?~不安にならない生き方~

こんにちは。

ダイエットアカデミー代表の上野です。



1. あなたは今、何か不安なことってありますか?

そもそも不安って何でしょう?辞書で引いてみると、「気がかりなこと。心配なこと。これから起こる事態に対する恐れから、気持ちが落ち着かないこと」とあります。不安は、心理学の分野でも大きな研究テーマになっていて、心理学辞典によると、不安とは「自己価値を脅かすような破局や危険の漠然とした予感」とあります。

“これから”とか“予感”という言葉がキーワードです。

つまり、「自己価値を脅かすような破局や危険」は、すでに起こったことでもないし、今起こっていることでもなく、“100%未来のこと”だということ。

経済学者・経営思想家で、その考えが今も世界中の経営者に信奉されているピーター・ドラッカーの著書に『創造する経営者』があります。世界初の事業戦略本とも言われる同著に、こう記されています。

「未来について言えることは、二つしかない。第一に未来は分からない、第二に未来は現在とは違う」

未来は、誰にもわかりません。

だから、僕は何かについて「不安がある」と言った人に対して、

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【今週の目次】

1.あなたは今、何か不安なことってありますか?

2.思考は、現実化する

3.不安の解決法

4.Q&Aコーナー

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