※この記事は、『バーサーカーコラム』2013年9月8日からの抜粋です。http://www.berserker.jp/column/show/22-----------------------------------------血管の浮き出たカラダをつくるためには 血管の浮き出した腕をプニプニしたいという女性は、けっこう多いものです。また単に体脂肪の少ないカラダよりも、血管が浮き出したカラダ...
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バーサーカーコラムより2014年10月21日の記事「何が何でもバルクアップしたいときのドリンクは？」です。http://www.berserker.jp/column/show/106・・・・・・・・・・・・・・・・ワークアウトドリンクとしては、「クレアpI」と「エクストラレップス」というバーサーカーの人気商品があって、どちらも非常に効果的だ。クレアpIは本来クレアチンの吸収を高めるためのサ...
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※この記事は、メールマガジン『－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】』バックナンバーからの抜粋です。http://www.mag2.com/m/0001493970.html-----------------------------------------コンテスト・プリパレーション Part 1ボディビルやフィジークのコンテストが近くなってきました。そ...
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※この記事は、メールマガジン『－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】』2015年2月20日発行号からの抜粋です。http://www.mag2.com/m/0001493970.html-----------------------------------------日本では少し状況が違いますが、男性は逞しい感じ（masculine）のするルックスのほう...
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※この記事は、『バーサーカーコラム』2014年5月10日からの抜粋です。http://www.berserker.jp/column/show/74-----------------------------------------家居のつきづきしく、あらまほしきこそ、仮の宿りとは思へ ど、興あるものなれ。さてもやは長らへ住むべき。また、時の間の烟ともなりなんとぞ、うち見るより 思はるる。大方...
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※この記事は、メールマガジン『－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】』2014年8月1日発行号からの抜粋です。http://www.mag2.com/m/0001493970.html-----------------------------------------欧米人に多いとされていた大腸がんですが、日本人の間で急速に増加し続けており、2020年には...
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※この記事は、『バーサーカーコラム』2014年4月27日からの抜粋です。http://www.berserker.jp/column/show/71-----------------------------------------バルクアップのための心構えを毎月5点ずつ、紹介していきます。その内訳は次の通り。 １． トレーニング２． 食事３． サプリメント４． 休養５． その他・・・・・・・...
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※この記事は、メールマガジン『－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】』2014年４月18～25日発行号からの抜粋です。http://www.mag2.com/m/0001493970.html-----------------------------------------「肥満遺伝子検査の真偽」（2014年４月18日発行号）TVで紹介されたせいだと思わ...
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※この記事は、メールマガジン『－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】』2014年1月10日発行号からの抜粋です。http://www.mag2.com/m/0001493970.html-----------------------------------------以前にも少し触れましたが、体脂肪が増えるときというのはアセチルCoAを元にして、脂肪酸合...
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※この記事は、メールマガジン『－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】』2013年9月2７日発行号からの抜粋です。http://www.mag2.com/m/0001493970.html-----------------------------------------「ゼニカル」という薬の名前を聞いたことのある方は多いはずです。成分名はオルリスタット（O...
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