1964年生まれ。東京大学経済学部卒、マサチューセッツ工科大学（MIT）スローン経営大学院卒（MBA）。金融機関勤務を経て、1999年にマネックス証券の創業に参加。株式会社マネックス・ユニバーシティ代表取締役社長などを経て、現職。
著書は2005年の発売から13万部を超えるロングベストセラーとなった「内藤忍の資産設計塾」シリーズ、10万部のベストセラー「初めての人のための資産運用ガイド」など30冊以上。
資産運用の最新情報を無料で提供する資産デザイン研究所メールは、約30,000人が登録し、個人が配信する金融メディアとしては日本最大規模。
セミナー・講演も多く、早稲田大学、明治大学、丸の内朝大学などで資産運用講座を担当する。
また、ワインバー「SHINOBY`S BAR 銀座」のオーナーという顔も持つ。