Vol.150 モデルさんが怖いのは、太ることよりむくみ!?~その下半身太りは、むくみかも?~

1.下半身太りは、下半身むくみ?

こんにちは。

ダイエットアカデミー代表の上野です。

「下半身太りをどうにかしたいけど、どうしたら良いですか?」

こういう質問をよくいただきます。

そこで今日は下半身太りについてお話します。

先ず大前提として、部分痩せは出来ません。

なぜなら、“カラダは全部繋がっているから”です。

大胸筋、腹筋、背筋、大腿四頭筋など名称で区別されているだけで、上半身も下半身も全て繋がっています。

あの2頭身のドラえもんでさえ、全部繋がっています(笑い)。

もう一つ部分痩せが出来ない理由があります。

===========================

【今週の目次】

1. 下半身太りは、下半身むくみ?

2. 大変なことは良いことだ

===========================

この続きを見るには

(2,224文字)

¥150(税込)

購入して続きを読む