Vol.170 変身後の自分を全力妄想する!~見つかる!本当に自分らしい痩せ方~

1. 情熱と覚悟の元は妄想力

こんにちは。

ダイエットアカデミー代表の上野です。

最近、ちょっとうれしいことがありました。

何かというと、ダイエットアカデミーで新記録が出たんです。

僕は常々「体重という数値は重要ではない」と言っていますが、それでもやはり新記録となるとうれしいです。

これまでは30日間でマイナス9.2キロが最高記録でした。

(39歳男性経営者)

ですが、今回は30日間で11.8キロと大幅に更新しました。

(33歳女性OL)

もちろん、運動なし、カロリー計算なし、サプリなしですよ。

なぜこの女性は、ここまで大幅な更新ができたか?

実はここにダイエットに成功するポイントが隠されているのです。

それは何かというと、「目的の明確さ」です。

ダイエットをするときに、多くの人は目標である体重に執着してしまいます。

しかし、体重に執着すればするほど、ダイエットは上手くいきません。

これはビジネスシーンでもあることですが、売上に執着すればするほど、給料に執着すればするほど、仕事がうまくいかないのと同じです。

たまにモデルや女優さんが

「私、体重は気にしません。それよりもボディーラインを気にします」

って言っているのは、体重に執着していないという点では正解なんです。

では目標体重より大事な目的の明確さとは何か?

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【今週の目次】

1.情熱と覚悟の元は妄想力

2.お水は1日2.5リットル!

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