No.52 自分のベストコンディションを忘れていませんか?~体型や容貌が変わるのは、習慣が変わるからです~

こんにちは。

ダイエットアカデミー代表の上野です。

1. 「明日も生きている」というのは、間違った思い込み

今日は、「間違った思い込み」について、お話します。

「ダイエットアカデミー」の生徒さんにアドバイスする「間違った思い込み」には、7つあるのですが、

今日はその中でも、もっとも多くの人がやらかしている間違った思い込みを取り上げます。

それは、「明日も生きている」という思い込みです。

明日も生きていると思い込みは、なぜいけないのか?

その理由は、今日やらないといけない事、今日やるべき事を、明日に持ち越してしまうからです。

人間はそもそも怠けたがる動物ですから、「明日への持ち越し」をついつい積み重ねていきます。

すると、どうなるか?

小さな持ち越しは、やがて大きな後悔になるのです。

後悔、先に立たずというように、後悔の念が生まれた時は、取り返しがつかないところまで来ています。

悔いを残す人生って、嫌ですよね?

悔いのない人生を送るコツは、「明日生きている保障はない!」と思い、1日1日を全力で生きること。

今日やれることは全てやる。

人生とは、今日1日のことなのです。

例えば、僕が実践している「全力で生きる1日」とは、こんな感じです。

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【今週の目次】

1.「明日も生きている」というのは、間違った思い込み

2. 僕の本当の専門分野とは

3. なぜ男性より女性のほうが長生きするのか?

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