Vol.145 続けられないコトが多すぎる~無駄な脂肪とお金と時間の無駄遣いの怪しい関係~

1.深夜2時?早朝2時?

こんにちは。

ダイエットアカデミー代表の上野です。

先日、友人と食事していると「最近、仕事が忙しくて帰宅するのが深夜1時、2時になるよ」なんて話が出ました。

僕:「何時から勤務開始で何時に出社しているの?」

友人:「9時勤務開始で8時30分過ぎに出社してるよ」

僕:「ランチはどうしてるの?」

友人:「たまに奥さんの弁当だけど基本は外食だね」

僕:「お酒は週に何回飲むの?」

友人:「自分では飲みに行かないけど、付き合いがあるときは週に2、3回かな」

僕:「週に2、3回って・・・単純に2日か3日に1回は飲みに行ってるやん(笑)」

そんな会話が続いたのですが、彼が困っていたのは無駄な残業をしたくないし、早く帰りたいということでした。

見ての通り、彼のライフスタイルを聞くとまさに時間もお金の無駄遣い。

そりゃ残業にもなるし、帰りも遅くなるよとツッコミどころ満載です。

最初の無駄!

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【今週の目次】

1.深夜2時?早朝2時?

2.ビリーズブートキャンプが教えてくれたこと

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