1.マッチョや八頭身美人が健康とは限らない
こんにちは。
ダイエットアカデミー代表の上野です。
先日、ダイエットアカデミーを受講中の生徒さんから嬉しい声をいただきました。
定期健診で病院へ行き、3カ月ぶりの血液検査で、コレステロール値が正常範囲に下がっていました!
というもの。以前は何をしても下がらなかったので、医師からは体質か薬のせいもあるかもと言われていたそうです。
(引き続き生徒さんの声)
診察室に入った瞬間に「凄いコレステロール値下がってるよ!なんかあったの?」
と驚かれる程でした。
その瞬間心の中でガッツポーズです(笑)。
こうやって目に見えての結果は、非常に嬉しい出来事でした。
こういう声をいただけることに「最幸」の喜びを感じ、このように健康になっていただくためにこの仕事をしているので、僕もとても嬉しいです。
今回のような声はこれまで沢山いただいてきたのですが、実は、コレステロール値や血圧、尿酸値を下げるのは簡単です。
ざっくりした言い方をすると、健康になれば良いからです(笑)
しかし、世間一般でいう「ダイエット」をしても、健康になるわけではありません。
ダイエットの成功と健康になることは、違うのです。
男性で腹筋が割れていて、筋肉隆々でも健康かどうかは別です。
鍛え上げたカラダを持つアスリートでも、体調を崩すことはよくある話です。
また、スタイルが良いと健康だと思っている人が多いですが、これは間違った思い込みです。
女性でスタイルが良く八頭身のモデル体型でも、ミスユニバースでも健康かどうかと言えば別の話になります。
2.なぜ健康第一なのか?健康が二番ではいけないのか?
お金持ちや成功者でも、健康かどうかは別ものです。
成功するまでガムシャラに仕事をして大成功した途端に入院・・・
これもよくある話です。
多くの日本人は、身を粉にして働けば、それだけ見返りがあると思っている人もいます。
でも、身を粉にするということは、
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【今週の目次】
1.マッチョや八頭身美人が健康とは限らない
2.なぜ健康第一なのか?健康が二番ではいけないのか?
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