Vol.144 ダイエットレースも亀さんが強い!?~少しずつコツコツの力は、岩をも砕く~



1.少しずつの力

こんにちは。

ダイエットアカデミー代表の上野です。

宿題は夏休みにかぎらず、ちゃんとやった記憶がないくらい勉強をしなかった上野です。

子供のころは、近所のおばちゃん達からトム・ソーヤみたいな子だね~とよく言われていました。

ところで、あなたは夏休みの宿題を

・前半で一気にする人?

・毎日コツコツとする人?

・終わりごろになって一気にする人?

どのタイプでしたか?

ちなみに僕は、夏休みが終わって学校が始まってもやらないタイプでした。

先生は、全生徒の宿題を一気にみることなんて出来ないから、9月中旬ごろまでは猶予があるのを知っていたので(笑)

そして、先に終えた友達の宿題を、見せてもらったり、盗作したりしていました。

はい!悪ガキでした。

自負しています。

と、まぁ懺悔はこれくらいにして、この夏休みの宿題をどのタイミングでするか?というのと、ダイエットには、実は共通点があります。

・最初に一気にする人

・毎日コツコツとする人

・終わりごろになって一気にする人

「ダイエットが続かないタイプ」

「成功するタイプ」

「リバウンドするタイプ」

の3タイプに見事に対応します。

・夏休みの宿題を前半で一気にする人は

→続かないタイプ

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【今週の目次】

1.少しずつの力

2.正解が見つかる方法

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