1.少しずつの力
こんにちは。
ダイエットアカデミー代表の上野です。
宿題は夏休みにかぎらず、ちゃんとやった記憶がないくらい勉強をしなかった上野です。
子供のころは、近所のおばちゃん達からトム・ソーヤみたいな子だね~とよく言われていました。
ところで、あなたは夏休みの宿題を
・前半で一気にする人?
・毎日コツコツとする人?
・終わりごろになって一気にする人?
どのタイプでしたか?
ちなみに僕は、夏休みが終わって学校が始まってもやらないタイプでした。
先生は、全生徒の宿題を一気にみることなんて出来ないから、9月中旬ごろまでは猶予があるのを知っていたので(笑)
そして、先に終えた友達の宿題を、見せてもらったり、盗作したりしていました。
はい!悪ガキでした。
自負しています。
と、まぁ懺悔はこれくらいにして、この夏休みの宿題をどのタイミングでするか?というのと、ダイエットには、実は共通点があります。
・最初に一気にする人
・毎日コツコツとする人
・終わりごろになって一気にする人
は
「ダイエットが続かないタイプ」
「成功するタイプ」
「リバウンドするタイプ」
の3タイプに見事に対応します。
・夏休みの宿題を前半で一気にする人は
→続かないタイプ
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【今週の目次】
1.少しずつの力
2.正解が見つかる方法
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